La plongée dure environ 20 minutes, par 3 à 5 mètres de fond. Elle permet de découvrir, déjà à cette profondeur, quelques beaux spécimens de poissons (mérous, congres, murènes ...), et de flore sous-marine. Chaque élève est encadré par un moniteur d'état. L'équipement complet (combinaison, stabilizing, détendeur, palmes, etc...) est fourni par le centre.